| |
| |
| منتديات لفته العربية..مكان لكل انسان | ||||||
|
| ||||||
| .:: منتديات لفته ::.
|
 منتديات لٍـٍفٍـٍتٍـٍه | |
| |||||||
| قســــم الطب والصحة آخر المستجدات على الصعيد الطبي والصحي |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-23-2010, 12:26 AM
| #1 (permalink) | ||
| مراقبة   |  بعد الاكل لا تقم بهذه السبعة اشياء بعد الاكل لا تقم بهذه السبعة اشياء !َ -------------------------------------------------------------------------------- لا تقم بها بعد الاكل و في الشرح ستعرف ما السبب:- 1 لا تدخن :لقد اثبت الخبراء بالتجربة ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل يساوي تدخين 10 سجائر في باقي الاوقات 2 لا تتناول الفواكه مباشرة :لان تناول الفواكه مباشرة بعد الاكل يؤدي اللى انتفاخ البطن بالهواء و لذالك ينصح باكل الفواكه قبل الاكل او بعده بساعة على الاقل 3 لاتشرب الشاي مباشرة :لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما سيؤدي الى التاثير على البروتين اللذي تناولناه باكلنا و تجعلها جافة و صعبة الهضم 4 لا ترخي حزام البطن :لان ذالك سيؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها 5 لا تسبح :الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 6 لا تتمشى :من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 7 لا تنام مباشرة :إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. 
| ||
 |
|
05-10-2010, 10:17 PM
| #6 (permalink) | |
| مراقبة | اقتباس:
| |
| |
|
05-10-2010, 10:19 PM
| #7 (permalink) | |
| مراقبة | اقتباس:
وانشاء الله اقدر ع افادتك اكثرمن كذاا مع اطيب تحياتي مـــــــــــــارية | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاكل, السبعة, اشياء, بهذه |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
.gif "1 (20)")
العرض العادي
